Senso del CBD

Se sei qualcosa come me, hai iniziato a vedere più aziende che offrono qualcosa chiamato CBD, estratto da piante di cannabis, e giurano assolutamente che non è marijuana. Le aziende stanno aggiungendo il CBD agli alimenti e lo stanno incorporando nei prodotti per la cura della pelle, perché apparentemente non solo ci rende più sani ma anche più belli. Poiché attualmente è considerato un supplemento dalla FDA, non ci sono molte normative che regolano il modo in cui il CBD può essere prodotto o ciò che non può fare, il che rende difficile valutare se queste aziende dicono la verità o lo usano come serpente olio.

Ma ciò che trovo più confuso è ottenere una risposta semplice su cosa sia, cosa fa e come funziona. A parte qualche ricerca scientifica lenta (ma ipotizzata) carica di gergo, la maggior parte delle informazioni su Internet fornisce articoli di aziende che cercano di venderti su CBD. Queste aziende di salute e benessere potrebbero essere interessate a dire la verità sui benefici del CBD, ma hanno anche un interesse per il mio portafoglio, e questo mi fa dubitare che abbiano studiato attentamente la letteratura.

Divulgazione completa: non sono uno scienziato (o un esperto di alcun tipo, davvero). Sono una persona che prende sul serio la mia salute ed è disposta a leggere alcuni articoli scientifici per avere un'idea di cosa sia la verità e quanto va lontano. Inoltre non ho usato personalmente il CBD in nessuna forma, quindi non posso offrire alcuna testimonianza personale, ma forse è una buona cosa. Tu decidi.

“Pianta verde” di Roberto Valdivia su Unsplash

Innanzitutto, il sistema endocannabinoide (ECS)

All'inizio degli anni '90, gli scienziati hanno scoperto la presenza di un sottosistema prevalentemente neurologico nei suini. Dopo alcune osservazioni su come ha funzionato questo sistema e confrontandolo con le informazioni sul sistema neurologico umano, sono stati in grado di concludere che gli umani hanno un sottosistema simile che si comporta in modo simile, e questo è diventato noto come il sistema endocannabinoide. Questo sottosistema coinvolge alcune parti del nostro sistema nervoso che rispondono ai cannabinoidi, il nome dato ai composti chimici presenti nelle piante di cannabis.

La presenza di ECS nei vertebrati, nei mammiferi e nell'uomo implica un ruolo in diversi processi fisiologici, tra cui appetito, cancro, malattie cardiovascolari, fertilità, funzioni immunitarie, memoria, neuroprotezione e modulazione del dolore.

Questo è molto eccitante dal punto di vista della cannabis pro. Se il nostro cervello ha recettori naturali per la cannabis, significa che parte della nostra evoluzione ha coinvolto la capacità di ingerire cannabis? L'argomento evolutivo è speculativo, ma molte aziende di CBD usano queste informazioni spinose per convincerti che il tuo corpo non può solo tollerare il CBD, ma si è evoluto per farlo.

Tuttavia, la scienza non comprende ancora del tutto il funzionamento del sistema endocannabinoide ed è tutt'altro che in grado di spiegare le interazioni che determinati composti hanno sul sistema. Ciò significa che la maggior parte della ricerca sul CBD, sebbene promettente, è inconcludente. Questo è un grosso problema, perché mentre le persone cantano le lodi del CBD, potrebbero esserci effetti collaterali a lungo termine che non conosciamo perché non lo stiamo studiando da abbastanza tempo e una volta che si tiene conto del tempo necessario per replicare studi con campioni diversi per produrre risultati coerenti, si inizia a capire quanto tempo potrebbe trascorrere prima che ci siano prove conclusive da condividere. Tutto questo per dire, il sistema endocannabinoide è un sistema biologico vitale e complesso che stiamo ancora cercando di capire.

Cannabinoidi in generale

Prima di parlare in particolare del CBD, dobbiamo parlare un po 'dei cannabinoidi. Promemoria: i cannabinoidi sono composti chimici che interagiscono con il sistema endocannabinoide. Esaminando la varietà dei ruoli che ricopre l'ECS, probabilmente puoi immaginare le possibilità sia benefiche che dannose che potrebbero derivare dall'interferenza con l'ECS, ma le persone stanno ingerendo cannabinoidi più velocemente di quanto la scienza possa capire l'intera gamma di effetti che ogni sostanza chimica ha sul corpo umano .

Esistono due tipi principali di cannabinoidi. Il tipo di cui nessuno parla sono gli endocannabinoidi, detti anche cannabinoidi endogeni. ("Endo" è la parola per "dentro", come il modo in cui gli umani hanno un endoscheletro e gli insetti hanno scheletri "exo", "exo" è la parola per "fuori"). Sebbene gli endocannabinoidi prestino il loro nome al sistema biologico nel nostro corpo che reagisce alla cannabis, il corpo umano produce endocannabinoidi da solo. La cannabis potrebbe aver ispirato il loro nome, ma non hai bisogno di alcuna cannabis per sperimentare i benefici di queste sostanze chimiche. Quando studiano l'ECS, gli scienziati stanno spesso monitorando l'effetto di un particolare endocannabinoide e in che modo aumenti e diminuzioni della sua presenza influenzano corrispondentemente i sistemi biologici sopra elencati. Questo è il tipo di ricerca "come funziona il nostro corpo?".

Quindi l'altro tipo, il tipo reso popolare da THC e CBD, sono i cannabinoidi esogeni o cannabinoidi che i nostri corpi non possono produrre in modo da poterli ottenere solo attraverso la cannabis. C'è una ricerca su come queste sostanze chimiche interagiscono con il corpo e i loro potenziali effetti terapeutici.

Prima di considerare inutile il CBD perché è esogeno e coesiste con il THC, essendo animali per definizione, sappiamo che molti nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per vivere provengono da fonti esogene, ad esempio il cibo. Ciò che rende un prodotto chimico esogeno buono per la nostra salute (come misurato dalla soddisfazione della vita e dalla longevità) o cattivo per la nostra salute tende a comportare una comprensione complessa di come la sostanza chimica interagisce con i nostri corpi. Un esempio di una complessa interazione biologica: il vino rosso. Il vino rosso ha antiossidanti, che sono buoni, e l'alcol, che è cattivo. Il vino rosso, nel suo insieme, è buono o cattivo per te? Stiamo meglio bevendo il succo d'uva? La cannabis è in una situazione simile, con il CBD analogo agli antiossidanti e il THC all'alcol.

Ora Cannabidiol o CBD

Quando ingeriamo cannabis come una pianta intera, prendiamo la scommessa sul vino rosso; in parte è benefico e in parte dannoso e i benefici variano. Ma il cannabidiolo non è una pianta - è un cannabinoide che è stato estratto da piante di cannabis, compresa la canapa relativamente non controversa, e studiato per i suoi potenziali effetti terapeutici.

Quindi quali sono alcuni degli effetti che il CBD ha sull'ECS e quindi sulla nostra salute nel suo insieme?

"Sebbene l'esatto meccanismo e la portata degli effetti del THC e del CBD non siano completamente compresi, il CBD ha dimostrato di avere attività analgesica, anticonvulsivante, miorilassante, ansiolitica, neuroprotettiva, antiossidante e antipsicotica." - PubChem

Di seguito abbiamo fornito alcune definizioni rapide in modo da poter capire cosa significano questi effetti:

  • Analgesico: significa "agire per alleviare il dolore".
  • Anticonvulsivante: come puoi aver dedotto dalle sue parole radice, questo significa che il CBD può essere usato per prevenire o ridurre la gravità delle convulsioni
  • Rilassante muscolare: i rilassanti muscolari possono alleviare gli spasmi muscolari
  • Ansiolitico: mezzi per ridurre o trattare l'ansia e il panico
  • Neuroprotettivo: alcune malattie o lesioni possono creare neurotossicità; neuroprotezione significa che rallenta o impedisce che si verifichi.
  • Antiossidante: gli antiossidanti sono sostanze chimiche che prevengono l'ossidazione; l'ossidazione è una reazione chimica che produce radicali liberi, che sono correlati a problemi di salute come lo stress ossidativo e il danno cellulare.
  • Anti-psicotico: l'attività psicotica è considerata delirio, allucinazioni, paranoia o "pensiero disordinato". Come antipsicotico, il CBD potrebbe essere un trattamento per le persone che sperimentano attività psicotica, come per gli individui con schizofrenia.

Per quanto ne sappiamo, il CBD fa alcune cose piuttosto buone per la nostra salute. Isolando il CBD, gli scienziati stanno iniziando a capire come interagisce con il sistema endocannabinoide, ma come ho già detto in precedenza: è troppo presto per essere conclusivo e potrebbero esserci effetti collaterali sconosciuti da un uso prolungato o prolungato. Ma ci sono anche quegli effetti che non sono stati verificati da nessuno studio o ricerca sulla sostanza chimica. Non vuol dire che le creme per gli occhi al CBD che affermano di ridurre il gonfiore sono sbagliate o fuorvianti. È più come se non ci fossero prove che ci permettano di discernere la verità separatamente dalle affermazioni di marketing. Forse riduce il gonfiore, forse no. Potrebbero esserci anche effetti collaterali nel metterlo sulla pelle sensibile degli occhi che non conosciamo ancora.

In conclusione…

Procedi con cautela, usa saggiamente, magari bevi del succo d'uva mentre ci sei. Se non altro, puoi consolarti nel sapere che le persone hanno ingerito CBD attraverso le tradizionali piante di cannabis per secoli, se non migliaia di anni, e la specie umana è sopravvissuta a causa di essa o nonostante ciò. Spero che questo chiarisca un po 'della tua stessa confusione riguardo al CBD e ti dia un punto di partenza per fare una scelta informata prima di decidere di saltare su questo carrozzone, ma includerò anche alcune fonti per educarti ulteriormente.

Voce Cannabidiol in PubChem

Il sistema endocannabinoide: una panoramica. Di Natalia Battista, Monia Di Tommaso, Monica Bari e Mauro Maccarrone.

“Rilievo d'ansia senza l'alto? Nuovi studi sul CBD, un estratto di cannabis. ”Di Allison Aubrey, della NPR.